Factores de riesgo en la salud de los argentinos
Casi la mitad de
los argentinos tiene
exceso de peso y cuatro
de cada diez, fuman.
BUENOS AIRES, 20(NA). - La mitad de los argentinos padece de exceso de
peso y cuatro de cada diez adultos tienen el mal hábito de fumar, lo
cual los convierte en un caldo de cultivo para las enfermedades
cardiovasculares y distintos tipos de cáncer.
Estos dos factores, sumados a las lesiones por accidentes, explican más
del 60 por ciento de las muertes en la Argentina, según datos oficiales.
Pero más grave aún es que podrían comprometer el 75 por ciento de los
fallecimientos en los próximos 12 años, en caso de que la comunidad no
mute sus malos hábitos, advierten autoridades públicas nacionales.
Ocurre que los principales factores de riesgo causantes de estas
patologías devienen de hábitos poco saludables.
En la Argentina, como en cualquier otro país en vía de desarrollo con
baja mortalidad, el alcohol, el tabaco, la obesidad, la hipertensión
arterial, la hipercolesterolemia y una dieta inadecuada son los agentes
que más inciden.
Y según la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, apenas algo más de
la mitad de los habitantes del país (el 50,9 por ciento) tiene un peso
acorde para su contextura corporal.
El 49,1, en cambio, presenta exceso de peso (el 34,5 por ciento
sobrepeso y el 14,6 obesidad).
Comparado con la región, el país supera los índices de sobrepeso, ya
que el promedio de las naciones de América latina es del 25 por ciento.
Pero a este mapa nutricional de los argentinos se suma que el 33,4 fuma
al menos un cigarrillo de tabaco; casi el 30 por ciento posee colesterol elevado, el 11,2 sufre de diabetes; el 34,7 tuvo alguna vez presión
arterial elevada; y el 46,2 por ciento no practica suficiente actividad
física.
"El aumento de los factores de riesgo es una tendencia que preocupa a
nivel mundial, no sólo en la región. Cada vez hay más personas que
mueren por enfermedades no transmisibles a causa de comportamientos
poco saludables, y esto hay que detenerlo", sostuvo Juan Antonio Pagés,
Representante de la OPS para la Argentina.
De acuerdo con el especialista, el país "si bien tiene índices muy
elevados, algo que también preocupa son las diferencias según las
jurisdicciones o géneros".
A modo de ejemplo, comentó que la diabetes, que tiene una incidencia a
nivel nacional del 11 por ciento, en las regiones del NEA y NOA la
cifra trepa al 15 por ciento.
Además, son las mujeres quienes más afectadas se ven por los factores
de riesgo, al tiempo que los jóvenes son quienes mayormente fuman.
En diálogo con Noticias Argentinas, Pagés subrayó la importancia de que
la población "tome seria conciencia de que es necesario disminuir el
sedentarismo que impulsa la vida moderna".
"Tener comportamientos y hábitos más saludables disminuyen sensiblemente la posibilidad de contraer esas enfermedades.
Aunque la gente- en todos los continentes- está comiendo muy mal,
ingiriendo demasiadas grasas, no practica ejercicios y lleva una vida
muy quieta", alertó el médico.
Por su parte, Luis Escoto, consultor en Salud Familiar y Comunitaria de
la OPS en Argentina, señaló que "revertir las tendencias de los
factores de riesgo en nuestros países es un desafío complejo porque
compromete a las conductas individuales, al Estado, a las organizaciones del tercer sector y al sector productivo".
Pero, no obstante, se mostró optimista de poder torcer esos hábitos:
"Sabemos que es posible y que lograrlo implicará un aumento notable en
la calidad de vida de todos", consideró.
¿Cómo hacer entonces para encaminar las acciones hacia esa pendiente?
Según los especialistas, es muy importante lograr entender que "comer
equilibradamente y realizar actividad física en forma regular constituyen estilos de vida con los que todos salimos ganando".
También es de vital importancia caminar al menos 30 minutos por día,
aumentar el consumo de frutas y hortalizas, así como de legumbres,
cereales integrales y frutos secos; y limitar la ingesta de alcohol,
entre otras acciones pequeñas como tender la ropa, lavar uno el
vehículo, andar en bicicleta o ir a buscar al kiosco el diario, en
lugar de esperar que el canillita lo entregue en la puerta de la casa.
Según distintos indicadores, la ingesta insuficiente de frutas y
verduras ocasiona el 19 por ciento de los cánceres del tubo digestivo,
31 por ciento de la enfermedad coronaria y el 11 por ciento de la
enfermedad cerebro vascular.
"En diferentes ensayos clínicos y estudios epidemiológicos se observó
además una reducción del riesgo de patologías cardiovasculares asociado
con un aumento del consumo de frutas y verduras", agregó Escoto.
Otro de los aspectos que reveló la encuesta del Ministerio de Salud de
la Nación -efectuada en el período 2003 y 2005- fue que la mayoría de
los factores de riesgo presentaron mayor prevalencia en las poblaciones
más desfavorecidas, en términos de ingresos y nivel educativo.
A la hora de indagar sobre el consumo de cigarrillos, la encuesta
encontró que la prevalencia del tabaquismo es del 33,4 por ciento en la
población mayor de edad, mientras que el 56,4 por ciento de los
argentinos está expuesto en forma habitual al humo del tabaco.
En términos de prevención del cáncer en la mujer, los datos no son muy
alentadores y dan cuenta de la falta de concientización de esta porción
de la población sobre la importancia de efectuarse estudios de diagnóstico de rutina.
Sólo cuatro de cada diez jefas de hogar mayores de 40 años se realizaron una mamografía y el 51,6 por ciento de las mujeres mayores de 18
años se practicó el estudio de PAP en últimos dos años.
Las muertes por diferentes tipos de lesiones automovilísticas o que
involucraron un arma también integran el 60 por ciento de los decesos
por patologías no transmitibles.
Al respecto, el 48 por ciento de los encuestados manifestó usar siempre
el cinturón de seguridad, pero tan sólo el 8,7 de los motociclistas
lleva puesto el casco.
Otra de las posibilidades de perder la vida es por causa y acción del
disparo de un arma.
Y uno de cada diez argentinos confesó que tiene armas en su entorno; el
5,6 por ciento fue víctima; el 9 por ciento testigo de robo a mano
armada, y el 3,5 fue golpeado.
Como positivo, el relevamiento destaca que casi el 70 por ciento de los
ciudadanos no agrega sal a las comidas, sólo un 45 por ciento sí lo
hace; y el 64,7 consume frutas y verduras al menos cinco días en la
semana.
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